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全国新书目2020年第11期  文章正文

《心灵的风景:画笔带我走出抑郁》

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  这是一本讲述经由绘画走出抑郁的励志之书。作者是国际知名学者李欧梵的夫人,曾饱受抑郁症折磨,在治疗过程中,她寻找了一种积极而明朗的治疗方法:倾注心力和思绪于绘画之中。在艺术的疗愈下,李子玉重新回到正常、快乐的生活之中。书中主要收录了作者分享摆脱抑郁症的親身经验、诗歌和80幅绘画作品,是一本心灵疗愈之书,一本充满正能量的书。

  距离上次发病至今,已过了七年有余,天可怜我,从此忧郁病也没再来侵犯我。虽然如此,欧梵和我每天并不敢放松防备,继续服食抗抑郁药。此外,自我的奋发还是十分重要的,我继续训练自己的思维方式,尽量从正面想事情,敞开心灵,接受各种新事物,不断开拓自我的兴趣 ……阅读全文

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